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ホームシック克服の実践ガイド:新生活で効く5つの習慣
遠方での新生活で「実家に帰りたい」と感じるホームシックに対し、心理的な原因と著者の体験を交えた実践的な対処法を紹介。生活習慣・行動・対人関係ごとに試しやすいテクニックを解説します(個人の体験談です)。