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情動調整の悩みや情報など、様々な視点から情動調整について考えるコラムサイトです。
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30日で見つける恋愛の「心の支え」5つの方法
恋愛の不安や孤独感を和らげる「心の支え」の見つけ方を、筆者の体験を交えて解説。家族・友人・趣味など5つの支えと心理テク、30日で試せる実践プランを紹介します。
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