心理学と恋愛に関するコラムをお届けします
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30日で身につく『大人の魅力』実践ガイド
言葉遣いや身だしなみ、態度の小さな変化で作る「大人の魅力」を心理学の視点で解説。30日チャレンジや実例つきで、日常で好印象を得る具体的な習慣を紹介します。※個人の体験談です。
恋愛でウザい口癖を直す5つのヒント（体験談あり）
無意識に出る「口癖」が恋愛で与える印象と、その直し方を体験談を交えて解説します。自覚法、代替表現、フィードバックの受け方など今日から実践できるステップを紹介。
大人の対応を30日で身につける5つの習慣
人間関係で疲れる、気まずさを避けたい人向け。心理学的視点と私の体験を交え、30日で身につく5つの習慣と職場・恋愛で使える実践テクニックを具体例とともに解説します。
日常の小さな習慣で二人の時間を増やす7つの工夫
特別なイベントだけでなく、日々の小さな習慣が恋愛や夫婦関係を育てます。夕食前入浴やテレビオフの休日など、今日から実践できる具体例と30日で習慣化するステップを紹介します。