信頼関係の築き方に関するコラムをお届けします
信頼関係の築き方の悩みや情報など、様々な視点から信頼関係の築き方について考えるコラムサイトです。
最新の記事
男性がモヤッとする言動7つとやんわり直す方法
恋愛中についしてしまいがちな、男性が「ちょっと困る」と感じる言動を7つに厳選。具体例とやさしい直し方、確認→提案→振り返りの実践ステップで関係を穏やかに改善するヒントを紹介します。
恋愛・職場で舐められないための心理テクニック5選(体験談)
人に「つい利用される」「大事にされない」と感じる方向けに、心理と見た目の両面から原因を解説。今日から実践できる声の出し方、目線、境界線の示し方など具体的なステップを体験談を交えて紹介します。
社内で親密になる5つのきっかけと対処法(体験談あり)
職場で親しくなる心理と具体的なきっかけを心理学と体験談で解説。飲み会や残業、共同作業などリスクの高い場面と、バレないための現実的な対処法を段階別に紹介します。※個人の体験談です。
会話で距離を縮める5つのコツ(実例付き)
会話の質を上げるだけで、デートの誘いや気持ちの伝え方が自然になります。実体験に基づく5つの会話テクと誘い方、告白の3ステップを具体例で分かりやすく解説します。
夫婦の秘密はどう扱う?バレる原因と対処法5選
夫婦間の「秘密」が生まれる心理やよくあるケース、発覚のパターン、バレない工夫の落とし穴、発覚時に使える5ステップの対処法を心理学的視点と体験談でわかりやすく解説します。
恋愛を長続きさせる5つの習慣と心理テクニック
小さな習慣を積み重ねて信頼と安心感を育てる方法を、心理的根拠と実践テクニックで解説。具体例や体験談つきで今日から使える内容です。
片思い・浮気でつらい時の心理と対処法
浮気や二番手で悩む心を心理面から分析し、実践しやすい対処法を年代別に紹介します。自己肯定感の高め方や連絡の調整、境界線の作り方まで、体験談を交えて解説します。
職場で急に居場所がなくなった時の見分け方と対処5選
職場で急に距離を感じたときのサインと、今すぐできる5つの実践的対処法を体験談を交えて解説。感情に流されず状況を見える化して、小さな行動から関係改善を目指すヒントを紹介します。
彼に彼女がいるか自然に確かめる5つの方法(体験談付き)
デートや日常会話で相手に恋人がいるかを自然に見抜くテクニックを、心理の仕組みや実例とともに紹介します。友人経由や仮定の質問など5つの方法で、無理なく情報を得るヒントを解説。※個人の体験談です。
気持ちを伝えるタイミングとは?心理学で分かる5つの実践テクニック
恋愛の悩みに寄り添い、気持ちを伝える最適なタイミングの理由と、短期間で距離を縮める5つの具体テクニック、30日実践プランを体験談とともに紹介します。参考として読んでください。
責任感がない人の見抜き方と対処法(体験&実例)
職場や恋愛で「責任感がない人」に悩む方向けに、心理的背景の解説と見抜き方、場面別の対処法を私の体験と事例でまとめます。具体的なチェックポイントや改善のステップで、もやもやを減らす実践的なヒントを紹介し...
嫉妬のサインとやさしい対処法5つ|関係を守るヒント
恋人の嫉妬や束縛に疲れていませんか?典型的な5つのサインと私の体験に基づくやさしい対処法を紹介します。境界の作り方や冷静に伝える話し方の実践テクニックも解説。
職場の馴れ合いを解消する5つの実践法
職場の馴れ合いによる仕事のやりにくさを減らすための心理的理由と、今日から実行できる具体的な対処法を体験談を交えて解説します。年代別のポイントやよくある質問にも回答。
女性が不倫に走る心理と対処法:体験でわかる見極め方
女性が不倫に走る背景や典型的な特徴、きっかけ、対処法を恋愛心理の視点と体験談を交えて解説。自分や周囲の行動を整理し、次の一歩を考えるヒントを提供します(個人の体験談です)。
復縁に向けた連絡頻度の見直し術|体験談と心理学
元パートナーとのやり取りに悩む方向けに、連絡頻度の調整法、言葉選び、行動での信頼回復などを心理学と筆者の体験を交えて解説します。具体的な会話例や世代別のアドバイスもあり、無理なく関係を見直す手順がわか...
恋愛の違和感を見抜く5つのサインと優しい対処法
恋愛で感じる「いつもと違う」違和感に対し、心理学的視点と筆者の体験を交えて、観察すべき5つのサインと穏やかな確認の3ステップを分かりやすく解説します。個人の体験談です。
職場で好印象を作る7つの振る舞い|体験談付きヒント
職場での些細な所作や態度が恋愛のきっかけになる理由と、すぐ実践できる7つの行動を心理学的根拠と体験談で解説します。無理なく続けられる習慣化のコツも紹介。個人の体験談ですので、状況に合わせてご活用くださ...
不倫から結婚を考える前の判断ガイド(体験談付)
不倫から結婚を考える人向けに、なぜ関係が発展するのかの心理、成功しやすい条件、具体的な準備手順、年代別アドバイスを体験談を交えて解説します。個人の体験談です。
彼を不安にさせない7つの伝え方(体験談付き)
些細な言動で彼が急にそっけなくなる――そんな悩みに応える記事です。愛着理論など心理背景を解説し、実践しやすい7つの対処法と体験談で、穏やかな関係を作るヒントを紹介します。
気まずくならない性病検査の伝え方(体験談付き)
相手を責めずに「一緒に確認しよう」と提案する方法を、体験談と心理学的根拠を交えて解説します。年代別の伝え方、実例、使えるフレーズや注意点まで、穏やかに検査を受けてもらうための実践的なガイドです。
男性の甘え仕草7選|デートで女性がキュンとするヒント
デートや片思いで女性に好印象を与える男性の「甘え仕草」を7つに整理。心理的な理由、具体例、失敗例と注意点、今日から使える実践テクニックを体験談を交えて分かりやすく解説します。