他人軸からの解放に関するコラムをお届けします
他人軸からの解放の悩みや情報など、様々な視点から他人軸からの解放について考えるコラムサイトです。
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人は人自分は自分 生き方：実践5ステップで心を軽くする
「人は人自分は自分 生き方」を軸に、他人軸になりやすい理由と心理学的背景を解説。比較を減らすワークやノーの練習など、体験談を交えた実践的な5つの方法を紹介します。
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