対処法に関するコラムをお届けします

対処法の悩みや情報など、様々な視点から対処法について考えるコラムサイトです。

最新の記事

社内不倫が始まる5つのきっかけと対処法(体験談)

社内不倫が始まる5つのきっかけと対処法(体験談)

職場での距離感や共同作業から生まれる社内の恋。実体験を交えて、始まりやバレる典型的な場面、職場・家庭での発覚パターンと現実的な対処法をやさしく解説します。倫理面やリスク管理の視点も含めたアドバイス記事...

恋愛体験談
出会った相手に家族がいたら?諦めどきの7つの瞬間と対処法

出会った相手に家族がいたら?諦めどきの7つの瞬間と対処法

相手に家族がいる可能性が出てきたとき、いつ距離を置くべきか迷いますよね。7つの判断シーンごとに実践的な対処法と心のケアを体験談とともに分かりやすく解説します。※個人の体験談を含みます。

恋愛テクニック
仕事が続かない彼と付き合うべき?5つの見極めと対応

仕事が続かない彼と付き合うべき?5つの見極めと対応

仕事が続かない男性の背景や性格、行動パターンを心理学の視点と体験談で解説。見極めチェック5項目と、支援・別れの判断基準、具体的な対応法を紹介します(個人の体験談です)。

恋愛心理学
図々しい人への対処法|実例で学ぶ5つのヒント

図々しい人への対処法|実例で学ぶ5つのヒント

図々しい人への対処法を心理学的な視点と筆者の体験談で解説。友人・職場・ママ友それぞれのサインと、境界線の作り方、証拠を残す実践テクニックを紹介します。参考程度にご覧ください。

恋愛心理学
恋人の「鼻につく」を和らげる5つの対処法

恋人の「鼻につく」を和らげる5つの対処法

誰かの言動が気になってせっかくの時間が曇るときの対処法を、心理的理由から年代別アドバイス、実体験を交えてやさしく解説します。個人の体験談です。

恋愛心理学
恋愛でやりがちなNG行動8つと信頼の取り戻し方

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日常のちょっとした行動が信頼を失わせる理由と、スマホや金銭・約束破りなど代表的なNG行動8つを解説。体験談と心理背景を踏まえ、今日からできる具体的な信頼回復テクを紹介します。

恋愛テクニック
脈なしサイン7つと実践的な対処法(体験談あり)

脈なしサイン7つと実践的な対処法(体験談あり)

曖昧な反応に悩む人へ。脈なしと考えられる7つのサインと心理的背景、観察・問いかけ・距離調整といった実践的な対処法、気持ちの伝え方例を体験談を交えて解説します。個人の体験談です。

恋愛テクニック
相手の本性を見抜く5つのチェックポイント|体験談つきの見極め方

相手の本性を見抜く5つのチェックポイント|体験談つきの見極め方

初対面や関係を進める前に「この人大丈夫?」と感じたときの見極め術を体験談と具体例で解説。日常の振る舞い・言動の矛盾・約束の守り方など、観察ポイントと実践的な対処法が分かります。

恋愛心理学
共依存親子とは?恋愛に響く原因と5つの対処法(体験談つき)

共依存親子とは?恋愛に響く原因と5つの対処法(体験談つき)

親子の距離感が恋愛に影響して困っていませんか?共依存親子の心理的背景や日常のサイン、恋愛で起きるリスク、そして実践しやすい5つの抜け出し方を体験談を交えてやさしく解説します。

恋愛心理学
好き嫌いが激しい人のための5つの対処法(体験談)

好き嫌いが激しい人のための5つの対処法(体験談)

好き嫌いが激しくて悩む人向けに、心理的な原因(自己防衛・完璧主義・認知バイアス)を解説し、感情の言語化や境界設定など実践できる5つの対処法と体験談で紹介します。個人の体験談です。

恋愛心理学
元カノから連絡が来たときの対処法5選(体験談付き)

元カノから連絡が来たときの対処法5選(体験談付き)

元カノから突然連絡が来て戸惑う人へ。心理の読み方、未練の有無別の返信方法、状況別の注意点や実例、使えるフレーズまで、筆者の体験談を交えて冷静に対応するポイントを解説します。

恋愛テクニック
束縛のサイン5つとやさしい対処法(体験ヒント)

束縛のサイン5つとやさしい対処法(体験ヒント)

過剰な干渉や束縛に悩む方向けに、心理的背景と「頻繁な確認」「長文の押し付け」などの5つの危険サインを解説。実践しやすい距離の取り方や具体フレーズを体験談とともに紹介します。

恋愛心理学
親密な関係の頻度が変わる理由と対処法5選(体験談付き)

親密な関係の頻度が変わる理由と対処法5選(体験談付き)

親密な時間の頻度が変わる心理的理由と、忙しさ・出産・慣れなど状況別の対処法をやさしく解説。週1の時間確保や会話例など実践的な工夫と私の体験談を紹介します。

恋愛心理学
学生の恋が終わる5つの原因と対処法(心理学で解説)

学生の恋が終わる5つの原因と対処法(心理学で解説)

学生の恋が終わりやすい5つの理由(時間・価値観・コミュニケーション不足・他の出会い・期待のズレ)を心理学視点で解説。実践的な対処法と体験談を紹介します。個人の体験談です。

恋愛心理学
視線と仕草で見抜く彼の本心:5つのサインと対処法

視線と仕草で見抜く彼の本心:5つのサインと対処法

視線や話し方、手の動きなど非言語サインから彼の本心を見極める方法を、心理学的な根拠と著者・友人の体験談を交えて解説。冷静に確認するための実践ステップと対処法を紹介します。

恋愛心理学
細かすぎる男性の言動が恋を遠ざける理由と対処5選

細かすぎる男性の言動が恋を遠ざける理由と対処5選

細かなこだわりが「窮屈さ」として伝わる心理を解説し、会話を壊さずに関係を保つ具体的な5つの対処法を体験談を交えて紹介します。まずできる一歩が分かる内容です(個人の体験談です)。

恋愛心理学